| Главная страница | Направления | Танцевальная школа-студия "Грация"  

Полное расписание тренингов
Все направления
Все тренеры

Психологическое
консультирование

Форум 
Каталог сайтов
Новости психологии
Почтовая рассылка

Партнёры проекта
Подробно о проекте
Контактная информация

Танцевальная школа-студия "Грация"

Школа-студия "Грация" работает 8 лет.

Воспитанники студии стали лауреатами многих районных, городских,областных фестивалей и конкурсов. Школа-студия принимала участие в 11-м Региональном конкурсе "Так зажигают звезды", на Сибирской ярмарке, и была награждена Малой золотой медалью за уникальность предоставленного педагогического проекта. Ребята студии "Грация" стали лауреатами международного конкурса "В мире танца" (Сочи).

Танцевальная школа для детей:

• с 3 лет до 5 лет;
• с 6 лет до 8 лет;
• с 9 лет до 11 лет;
• с 12 лет до 16 лет...

Начальное танцевальное обучение 1-2 года. Начинающий танцор знакомится с различными танцевальными стилями джазовый, реп, фанки, хип-хоп, рок-н-ролл, программой бальных и латиноамериканских танцев.

Школа современного танца с 12 лет

Занятия идут по направлениям: фристайл, джазовый танец, брейк-денс, поп-логинг, Бродвей, фанки, стили ночных клубов.

Мюзикл-студия моды и танца с 6 лет до 9 лет

В данных группах идет подготовка концертных номеров по разным направлениям: вокал, танец, ИЗО, постановка музыкальных спектаклей, мюзиклов. Комплекс занятий состоит из 3-х уроков:

1. театр танца - упражнения на раскрепощение движений и снятия комплексов, развитие имитационно-подражательских способностей, изучение танцев различных направлений, сценический танец, постановка номеров для мюзиклов;
2. эстрадный вокал - развитие музыкальных способностей и чувства ритма, навыки сольного и хорового пения, изучения строения музыкального произведения, музыкальных форм, подготовка вокальных номеров для мюзиклов;
3. ИЗО и моделирование сценического костюма - рисунок,моделирование и декорирование одежды и сценических костюмов, история костюма, фитодизайн, лепка, различные техники прикладного творчества. Разработка костюмов и декораций к мюзиклам.

Танц-класс для взрослых

Занятия ведут преподаватели-хореографы - профессиональные танцоры с высшим хореографическим образованием (Московский государственный университет культуры и искусств), с опытом работы в клубах Новосибирска и Москвы.

Клиенты нашего танц-класса, демонстрируют умение танцевать на вечерах в кругу своих коллег, поражают своим мастерством, элегантностью, пластичностью и раскованностью.

Восточные танцы, танец живота

Танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость, танец живота меняет женщину, как внешне, так и внутренне, ведь во время танца испытываешь неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, учишься жить счастливым настоящим.

Для большинства людей танец живота - просто экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный. Однако, оказывается, он не только несет в себе эстетическую и духовную составляющие, но и необычайно полезен для оздоровления и укрепления женского организма, нормализации его работы, решения множества специфических женских проблем.

Например:

• В процессе танца живота (восточного танца) увеличивается циркуляция крови, что особенно благотворно влияет на органы малого таза. Выходят шлаки из организма, и, как следствие, проходит воспаление придатков, и даже, как бы фантастично это ни звучало, рассасываются миомы, перестают образовываться кисты;
• Через 6-12 месяцев занятия танцами живота избавляют от менструальных болей, из-за которых многим женщинам приходится сидеть на таблетках;
• Многие говорят, что занятия танцами живота помогают им справиться с дисфункцией яичников;
• Значительно улучшают состояние позвоночника уже через 1 месяц занятий танцами живота, даже у людей, перенесших травмы позвоночника;
• Танец живота (восточные танцы) ощутимо развивает гибкость суставов через 2-3 месяца, результаты заметны и у молодых девушек, и у женщин в возрасте;
• Танец живота активно развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на связки, сердечно-сосудистую систему. В наше время танец живота оказался еще и прекрасной профилактикой гипертонии и шейного остеохондроза;
• Уже через несколько занятий танцами живота женщины "выпрямляются", раскрываются, перестают сутулиться. Именно поэтому - уменьшаются боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. Исчезают постоянные головные боли, укрепляются суставы.

К тому же, танец живота (восточный танец) - это физическая нагрузка на те группы мышц, которые не задействованы в нашей повседневной жизни, но необходимы женщине для ее основной функции, данной ей природой - вынашивание и рождение здорового ребенка. Для тех женщин, у которых еще нет детей, танец живота - прекрасная подготовка к родам. И, что немаловажно, движения танца живота помогают быстро восстановить форму молодой маме. К тому же, у танцующей женщины кожа более упругая, и во время беременности она не растягивается до рубцов, а после родов быстрее приходит в норму.

Продолжительные занятия танцем живота еще и корректируют фигуру. Вспомните азиатский женский стандарт красоты: тонкая талия, развитая грудь, округлые бедра. Элементы танца живота способствуют перераспределению подкожных отложений, и фигура меняется на глазах.

Танец живота - это красивый способ перехитрить свою закостенелую психику, заманив ее на чарующее настроение танца, в тот мир, в котором хочется растворяться и оставаться. На занятиях восточными танцами начинается мягкая работа над собой без насилия, с любовью к собственному естеству. Все начинается с принятия себя и, в первую очередь, особенностей своей фигуры и внешнего облика.

Таким образом, танец живота (восточные танцы) - это вполне сформировавшийся современный танцевальный стиль, позволяющий современной женщине познать себя, раскрыть свою женственность, проявить свою творческую энергию, зажечь себя изнутри.Это способ укрепить свое здоровье, стать свободной, красивой и уверенной в себе!

Для желающих развить гибкость тела, отточить фигуру, приобрести легкость в движениях, стать грациознее, изящнее.

Запись и занятия проходят по адресам:

• Лицей №9, ул.1905 года, 41, малый спортзал 1 этаж;
• Центр внешкольной работы "Алые паруса" (Нарымский сквер: ул. 1905 года, 76 или ул. Советская, 93 вход со стороны теннисной площадки).

Преподаватель танца живота - Светлана Каткова, телефон для справок: (383) 221-97-16.

Скачать видео-файл с демонстрацией танца живота (4,6 МБ)

Для всех посетителей портала в первый месяц занятий - скидка 20%!

Контактная информация

Танцевальная школа-студия "Грация"

Новосибирск, телефоны: 8 (913) 920-27-28, руководитель - Анна Александровна. 

Будем признательны вам, если при обращении в центр (школу, направление), вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте «Самопознание.ру».

Расписание тренингов и семинаров в Новосибирске

Количество мест на тренингах ограничено, поэтому необходимо подать заявку на участие заблаговременно. Нужно лишь указать ваше имя и контактный телефон, и с вами свяжутся перед началом тренинга.

Сегодня:  2 сентября 2010 года, четверг

© 2004—2010 Самопознание.ру — психологические тренинги и семинары Новосибирска (психология, эзотерика, личностный рост)  |  контакты